Stell dir vor: Dein kleines Neugeborenes findet sanft zur Ruhe – und Ihr könnt als Familie mehr Erholung genießen.
Liebevoll begleitet, ganz ohne Druck.
Willkommen im
Schlummer Kurs -Neugeborene
(0-3 Monate)
Dieser Kurs zeigt dir, wie Du liebevoll das optimale Schlaffundament legst – mit Kuscheleinheiten statt Chaos. Dein Fahrplan für entspanntere Tage und ruhigere Nächte ab dem allerersten Moment
Stelle Dir vor, Du hättest…

...Mehr Schlaf und echte Erholung – für Dein Baby UND für Dich. Schlaf ist ein primäres menschliches Bedürfnis

...mehr Zeit für Dich selbst, um den Alltag mit Deinem Neugeborenen mit mehr Energie angehen zu können

...mehr Zeit mit Deinem/Deiner Partner/-in oder älteren Kindern. Das ist wichtig für die Gesamtstimmung der Familie

...das Selbstbewusstsein, entscheiden zu können, was Dein Baby braucht, um bestmöglich schlafen zu können

...weniger Stress rund um Baby-Schlaf. Du wüsstest, wie und was Du tun sollst, um alle Ups and Downs navigieren zu können

...kein schlechtes Gewissen. Du kannst die Grundlagen zum Schlafen im eigenen Bettchen legen und gleichzeitig viel Kuscheln genießen
Genau das ermöglicht Dir dieser Kurs!
Ein sicherer Fahrplan durch die ersten Wochen – verständlich, einfühlsam & alltagstauglich.
Inhalte
Das erwartet Dich im "Schlummer Kurs - Neugeborene (0-3 Monate)"
Einleitung
🍼 Was ist unser Ziel mit dem Kurs?
🔍 Wie wir Bindung & Schlafbedürfnisse ganzheitlich betrachten
💛 Was Du realistisch vom Schlaf Deines Babys erwarten kannst
Schlafgrundlagen
🧠 Schlafzyklen verstehen & was sich ab dem 4. Monat verändert
🤱 Contact Naps & Tragen: Wie Nähe & Selbstregulation zusammengehören
🛌 Schlafumgebung: Was braucht Dein Baby, um zur Ruhe zu kommen?
🍼 Ernährung: Wie Du Mahlzeiten und Schlaf aufeinander abstimmst, um längere Schlafphasen zu fördern
⏰ Wachfenster & Müdigkeit: Was Du wissen musst, um Übermüdung zu vermeiden. Ohne Stress und unter Beachtung der individuellen Bedürfnisse Deines Neugeborenen
📖 Einschlafroutinen: Wie Du Rituale aufbaust, die Deinem Baby Sicherheit geben
🌀 Pucken: Wann es helfen kann – und was Du dabei beachten solltest
Methoden zum Ein- und Weiterschlafen
🧘♀️ Beruhigungstechniken für Schreiphasen & unruhige Abende
📋 Plan zum Einschlafen: Wie Du Dein Baby liebevoll Schritt für Schritt ans Bettchen gewöhnst und die optimale Basis für ein zukünftiges selbstständiges Einschlafen legst
🌙 Plan für die Nacht: Wie Du sanft längere Schlafphasen förderst
Troubleshooting
🤒 Was tun bei Koliken, Reflux, Tag-Nacht-Verwechslung, 4-Monats-Regression usw.?
🌱 Wie es weitergeht: Was Du ab dem 4. Monat tun kannst, um den bestmöglichen Schlaf für Dein Baby weiter zu unterstützen
Und weil es noch nicht reicht…
- Viele Infoblätter zum Herunterladen und Abspeichern. Dann hast Du alles, was Du brauchst - immer griffbereit zum Nachschauen!

Bist Du bereit, selbstbewusstere Entscheidungen über den Schlaf Deiner Familie zu treffen?
Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Sanft, klar und stärkend – für Dich und Dein Baby. Verabschiede Dich von Google-Recherchen und vom spontanen Kauf von "magischen" Schlafprodukten!
Jetzt starten & liebevoll das Schlaffundament legen!🎁 Freunde werben & sparen:
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Eure ersten Wochen als Familie dürfen leicht sein.
Du darfst Dich sicher fühlen – und Dein Baby liebevoll durch den Schlaf begleiten.
👉 Starte jetzt mit dem Schlummer Kurs – und leg den Grundstein für entspanntere Tage & Nächte 💛